沈泳珮:“瑜伽是艺术与生活的融合”

时间:2019-05-26 01:16       来源: 未知

  5月25日,齐鲁(国际)瑜伽文化艺术节暨山东省第四届瑜伽大会在济南香格里拉酒店举行。本次瑜伽大会共邀请了18位国内外瑜伽名师。在现场,大众网·海报新闻记者与来自澳门的瑜伽老师沈泳珮进行了简短交流,她表示让更多人加深对瑜伽的理解是她参加此次活动的初衷。

  “瑜伽不是简单的拉伸,其背后是艺术与生活的融合。”沈泳珮说,瑜伽能够改变生活的方方面面,不仅使身体变得舒展、心情得到放松,练习时间久了,态度、脾性也变得温和。对于刚开始练习瑜伽的学员,她建议学员从放松身体开始,逐步过渡到瑜伽体式的开拓,在过程中感受瑜伽的魅力。

  这次来济南参加瑜伽大会,沈泳珮也表示出对济南瑜伽行业的期待。“行业的进步离不开专业人员的带领。希望济南瑜伽行业更加市场化、规范化,有了系统的学习和引导,有了专业的‘引领军’,我相信济南瑜伽行业的发展会越来越好!”

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